身上长很多斑怎么办？
身上的色斑一般是指黄褐斑，也称肝斑、蝴蝶斑或妊娠斑等，为面部黄褐色色素沉着，多对称分布于颜面部，主要为女性所有。本病可能与遗传、内分泌等因素有关。中医认为本病系由风邪袭面，或肝郁气滞、气血不和、淤血阻滞经脉，或脾虚生化不足，气血两虚所致。治疗上应注意内治与外治结合、治疗与预防结合。 治疗方法主要有：
1.药物治疗 可口服大剂量维生素C（每日1次，每次1片），或辅酶Q10（每日3次，每次1片）；亦可服用中药，如逍遥丸、六味地黄丸、补中益气汤等。外用消痤洁肤膏（西安杨森制药厂生产，此药目前比较紧缺，可在当地药店咨询购买）。
2.物理疗法 采用激光照射进行治疗，效果较好，常用的是694波长激光和532波长激光。
3.化学剥脱法 用30%-50%的醋酸铅溶液涂抹于皮肤上，每天1次，坚持3周左右可除去面部色斑。但此法有一定刺激性，可用棉花蘸醋酸铅溶液擦试皮肤，以免烧伤皮肤。
生活中注意：
1.避免日光暴晒。
2.注意饮食调节。多吃新鲜蔬菜、花生、核桃、黑芝麻、胡萝卜及豆类食品，少吃动物脂肪、甜食。
中医有句话叫“无虚不生斑”就是说，大多数的斑是由于体内的气血调节失衡，而造成的局部气血瘀滞，色素沉着引起，这种斑是虚证，可以通过中医辨证施治，内服中药调理，使气血恢复正常后，色斑也会慢慢消失。下面我主要讲一下中医如何美肤祛斑。
由于引起色斑的发病机制，大多和体内的气血失调有关，所以，治疗时都是以调理气血为总的原则。但是由于个人的体质和症状不同，又分为各种不同的证型，分别有各自的治疗方法。
1、气滞血瘀型：表现为颜面皮肤粗糙，或有淡黑色斑，伴有胸胁胀痛，月经有血块等表现，治疗时以行气活血、化瘀祛斑为主;
2、肝肾阴虚型：颜面起淡褐色斑，尤其在两颧明显，常伴有腰膝酸软、失眠、头晕、舌红苔少，这类需要滋补肝肾，养血，补血祛斑;
3、脾胃虚弱型：面起黑斑，伴有胸闷、食少、神倦乏力，睡眠、大便不佳，多食易腹胀，这些需要健脾理气、化湿祛斑。
另外，在口服中药调理治疗的同时，还可以配合外用中药面膜，外用面膜和口服中药治疗互为协同，加强了治疗，缩短了疗程。
